Wat een hemels lekker toetje (of snack, of ontbijtje) is dit zeg! Lekker fris, heerlijke smaakcombinatie en zoals altijd easy peasy en zo klaar.
Snel proberen!

How to:
– Snij een mineola in kleine stukjes. Doe ongeveer de helft in een schaaltje.
– Schep hier 300 gr magere Franse kwark op.
– Voeg 1 el lijnzaad, een 1/2 schepje oploskoffiepoeder en 1 dosis toffee flav drops (My Protein) toe. Roer rustig met een lepel door de kwark zodat lijnzaad, koffie en toffee drops mengen met de kwark en een wat gemarmerd effect ontstaat. Leuk voor de looks én voor de smaak: doordat het niet egaal verdeeld is, is iedere hap anders / een ‘verrassing’ . De ene hap wat zoeter, de andere juist fris en de derde met een ‘bite’van de koffie. Aanrader!
– Schep de rest van de mineola erop, nog een paar lijnzaadpitjes voor de leuk en klaar!
– Enjoy!

Voedingswaarden (bij benadering):
– 312 kcal
– 33,9 gr koolhydraten
– 5,5 gr vetten
– 29,0 gr eiwitten