Goodmorning lovely people! Een lekkere en lieve smoothiebowl vandaag.
Rode bietjes met aardbeien proteïnepoeder, havermout, amandelen en een mandarijntje. Ready in 5 minuten, dus go go gooo!!!

How to:
– Meng 150 gr rode bietjes (voorgekookt) met 150 ml ongezoete amandelmel of sojamelk in de blender.
– Roer er 20 gr proteïnepoeder in aardbeien (of bosvruchten)smaak doorheen. Goed roeren met een vorkje, dan krijg je geen klontjes. Door de smaak van het proteïnepoeder proef je niets meer van de bietjes, maar wél alle bietjes-voordelen voor jou, plus de prachtige kleur natuurlijk!
– Giet je smoothie in een bakje
– Voeg 20 gr havermout, 20 gr ongezouten amandelen of andere noten toe en maak het af met een mandarijntje.
– Mmmmm. Bakje liefde voor jou!

Voedingswaarden (bij benadering):
390 kcal
3,2 gr koolhydraten
15,2 gr vetten
26,3 gr eiwitten