Wat is jullie favoriete smoothie combi? Bij mij is het net wat ik in huis heb, geen recept, gewoon beetje van dit en een beetje van dat. Ongeveer in de verhouding 2/3 groente en 1/3 fruit. De combi van deze smoothie pakte heel goed uit. Nou ja, dat doet het meestal wel eigenlijk. Want lekker + lekker met een beetje lekker kan niet anders dan lekker worden, toch?!

Een lekkere frisse en gezonde dorstlesser. Wil je wat meer body, voeg dan bijvoorbeeld lijnzaad, chiazaad, havermout of hennepzaad toe aan je smoothie.

How to:
– Meng 150 gr verse en rauwe rabarber, 100 gr snoeptomaatjes en 100 gr verse aardbeien samen met een flink glas water in de blender.
– Thats’ all! Genoeg voor 2 grote smooties.  Enjoy!

Voedingswaarden per smoothie (bij benadering):
– 44 kcal
– 6,3 gr koolhydraten
– 0,4 gr vetten
– 1,5 gr eiwitten