Alle greens en veggies helemaal check met deze spinazie-andijvie-vanille-overnight-havermout-bowl-met-kokos-en-appel. Een heleboel lekkers allemaal in 1 bakje, en dat is LEKKER!! En een heel goed begin van je dag kan ik je vertellen! Hieronder weer de How to, zodat jij ook snel kunt genieten van dit feestje. 

How to:
– Meng 300 ml ongezoete sojamelk in de blender met 50 gr verse spinazie en 50 gr andijvie.
– Voeg 25gr havermout en 25 gr vanille proteïnepoeder toe.
– Afdekken en een nachtje in de koelkast zetten.
– ‘s Ochtends 10gr geraspte kokos en een klein appeltje toevoegen.
– Yum!

Voedingswaarden (bij benadering):
– 422 kcal
– 32,2 gr koolhydraten
– 16,2 gr vetten
– 30,6 gr eiwitten